Sự chăm sóc hoàn hảo dành riêng cho vùng kín
0982.636.036 0911.636.036

Bật mí cách "thu nhỏ" cô bé rộng sau sinh cực đơn giản

Cô bé rộng sau sinh - Nỗi khổ thầm kín của nhiều chị em gặp phải sau khi thực hiện thiên chức làm mẹ. Tình trạng này gây ra nhiều phiền toái trong đời sống và sinh hoạt vợ chồng của nữ giới. Nó cũng chính là lý do khiến “chuyện ấy” không còn suôn sẻ, mặn nồng như xưa. Vậy cô bé bị rộng sau sinh “thu hẹp” bằng cách nào hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em giải đáp câu hỏi này.  

Nội dung chính trong bài (Ẩn)

  1. 1.Xông hơi vùng kín giúp “thu hẹp” cô bé bị rộng sau sinh
  2. 2.Phẫu thuật “thu nhỏ” cô bé rộng sau sinh
  3. 3.Se khít vùng kín bằng dung dịch vệ sinh tại nhà

Se khít cô bé rộng sau sinh bằng bài tập Kegel

 

Bài tập Kegel vốn được biết đến là một trong những phương pháp “thu nhỏ” cô bé rộng sau sinh được nhiều người biết đến. Bởi, phương pháp này có thể giúp se khít vùng kín thông qua một vài động tác thể dục đơn giản với tư thế đứng, ngồi hoặc nằm.

 

Bài tập Kegel giúp cho vùng cơ chậu trở nên săn chắc, giúp quá trình phục hồi của vùng kín diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, để có thể đạt được kết quả tốt nhất thì chị em nên kiên trì tập luyện và thực hiện đúng chuẩn bài tập này.

Để se khít cô bé bị rộng sau sinh bằng bài tập Kegel chị em thực hiện như sau:

 

  • Đầu tiên, bạn cần vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tập, cắt ngắn móng tay, tháo bỏ nhẫn, đồ trang sức ở tay và nên điêu tiểu trước khi bắt đầu bài tập.
  • Tiếp theo, bạn đưa nhẹ nhàng ngón trỏ vào trong âm đạo. Khi đưa ngón tay vào bạn cố gắng hít thở đều để siết cơ âm đạo chặt ngón tay. Bạn giữ trong 5 - 10 giây rồi thả lỏng.
  • Trong khi tập bạn nên hít thở sâu, thở đều và thở chậm khi tập để giúp việc siết cơ dễ dàng hơn.
  • Mỗi lần tập, bạn nên lặp lại động tác này từ 10 - 15 lần. Mỗi lần siết cơ cần siết chặt để se khít hiệu quả hơn.
  • Trong khi tập, bạn cần giữ cơ đùi, cơ mông, cơ bụng và cơ lưng thoải mái nhất để tránh hiện tượng co cơ khi tập.

Lưu ý: Đối với những chị em có ý định se khít vùng kín bằng bài tập Kegel nên cân nhắc kỹ khi áp dụng để tránh gây nhiễm trùng vùng kín, tổn thương âm đạo. Đồng thời, trong quá trình tập luyện cần phải thực hiện đúng cách, khoa học để hạn chế tối đa những sai sót khi tập luyện.

Xông hơi vùng kín giúp “thu hẹp” cô bé bị rộng sau sinh

Bên cạnh phương pháp se khít bằng bài tập Kegel thì xông hơi vùng kín cũng là cách được nhiều chị em lựa chọn để “thu hẹp” cô bé rộng sau sinh. Thông thường, để se khít cô bé bằng cách này chị em thường thực hiện như sau:

  • Cách 1: Chị em có thể sử dụng lá bưởi hoặc lá sả rửa sạch, đun sôi sau đó cho nước ra chậu và bắt đầu xông hơi. Với cách này, chị em chỉ cần vệ sinh sạch vùng kín trước và sau khi xông hơi, thực hiện đều đặn mỗi tuần sẽ giúp vùng kín được bảo vệ và âm đạo được se khít.
  • Cách 2: Xông hơi lá trầu không

- Ngoài việc sử dụng lá bưởi, lá sả thì lá trầu không chính là loại lá thuộc top đầu các loại lá xông hơi mang đến hiệu quả tốt nhất. Bởi, lá trầu không có chứa nhiều thành phần giúp kháng khuẩn, diệt khuẩn, se khít và làm hồng vùng kín cho nữ giới.

- Để xông hơi lá trầu không, bạn chỉ cần rửa sạch một ít lá trầu, cho vào nồi đun sôi với một chút muối. Sau đó, bạn cho nước ra chậu, để nguội bớt rồi bắt đầu xông hơi.

Xông hơi bằng lá trầu không cũng đòi hỏi chị em cần vệ sinh sạch vùng kín trước và sau khi thực hiện. Đồng thời nên áp dụng cách xông này khoa học để mang đến hiệu quả tốt nhất.

>>>XEM CHI TIẾT: Mách mẹ cách xông hơ cửa mình sau sinh giúp cô bé se khít hồng hào

Phẫu thuật “thu nhỏ” cô bé rộng sau sinh

Ngoài 2 cách se khít cô bé bị rộng sau sinh trên thì nhiều chị em lại lựa chọn cách “thu nhỏ” vùng kín bị rộng bằng phương pháp phẫu thuật. Đây là phương pháp đang dần trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Phương pháp này giúp chị em “thu hẹp” âm đạo nhanh chóng, vùng kín được loại bỏ phần da thừa để se khít hơn.

 

Tuy phương pháp này ngày càng trở nên phổ biến nhưng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro khi thực hiện. Nếu chị em lựa chọn những cơ sở thẩm mỹ không uy tín, bác sĩ có tay nghề, chuyên môn kém thì có thể gặp phải tình trạng nhiễm trùng, nhiễm khuẩn sau quá trình phẫu thuật. Do đó, nếu có ý định lựa chọn phương pháp này chị em nên suy nghĩ và tìm hiểu thật kỹ.

Se khít vùng kín bằng dung dịch vệ sinh tại nhà

Thay vì lựa chọn những phương pháp se khít cô bé rộng sau sinh tiềm ẩn nguy hiểm thì nhiều chị em lại tìm đến với phương pháp an toàn, hiệu quả hơn đó chính là sử dụng dung dịch vệ sinh. Cách làm này tuy không mới, nhưng hiệu quả mà nó mang đến lại thực sự gây bất ngờ với nhiều người.

 

Một trong những loại dung dịch vệ sinh được nhiều chị em lựa chọn sử dụng đó chính là Yaocare Women. Bởi, đây là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thành phần thảo dược thiên nhiên, được kiểm định an toàn với nữ giới khi sử dụng. Đặc biệt, Yaocare Women được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ giáo sư đầu ngành tại Bộ môn thực vật - Trường Đại học Dược Hà Nội.

 

Yaocare Women nổi bật với thành phần thảo dược có tác dụng diệt khuẩn, kháng khuẩn, khử mùi, phục hồi và se khít vùng kín nhanh chóng. Thành phần chính có trong sản phẩm gồm có: Tinh chất nghệ đắng, Bạch đồng nữ, Trầu không, Lô hội và Tinh dầu oải hương. Tất cả những thành phần này khi kết hợp với nhau cho ra một công thức hoàn hảo giúp vùng kín trở nên hồng hào, se khít và hạn chế được nhiều bệnh phụ khoa ở nữ giới.

 

Mỗi ngày chỉ cần dành ra một chút thời gian vệ sinh vùng kín bằng Yaocare Women là cô bé của chị em đã nhanh chóng được thu nhỏ. Thêm vào đó, sử dụng Yaocare Women còn giúp chị em tiết kiệm thời gian, tiền bạc mà chẳng cần lỉnh kỉnh đồ nghề nấu nước xông, tập luyện vất vả hay dễ gặp phải biến chứng khi phẫu thuật.

 

Bài viết trên đây của chúng tôi đã bật mí cho chị em những cách “thu nhỏ” cô bé rộng sau sinh đơn giản và hiệu quả. Với chia sẻ này, chị em hãy áp dụng khoa học, đúng cách để giúp cô bé se khít nhanh chóng và an toàn.

 

đặt hàng online

Để đặt hàng online Quý khách xin vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại cho Quý khách xác nhận đơn hàng trước khi giao.

thông tin đặt hàng

Lưu tên của bạn Sửa tên của bạn
Chất lượng, chính hãng 100%
Tư vấn, hướng dẫn và chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tình
Luôn có nhiều chương trình ưu đãi cho khách hàng
Mua từ 2 hộp sẽ được miễn phí ship toàn quốc